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远离一般感冒,流行性感冒

发布日期: 2020-10-13浏览次数:

一般感冒

一般感冒的病原体是腺病毒、呼吸道融合病毒等,当身体的卫气不足、免疫力下降时,受到冷风、湿气、风热等外邪侵入,身体出现一些表症,如流鼻涕、畏风畏寒?头痛、喉咙痛等,除了解除表症以外,在这阶段使用柑橘类精油,还可以平衡免疫力、增加抵抗力。

按症状适用精油

疏散风邪:

尤加利、柠檬草(一般外用法;嗅吸法)

表散寒邪:

百里香?生薹、桂皮丶迷迭香、山鸡椒(刺激性精油外用法;嗅吸法)

表解热邪:

薄荷茶树、薰衣草(一般外用法;嗅吸法)

用 法

如果是针对喉咙痛,可将精油涂抹在喉咙?双侧扁桃腺处?胸口或肺经循行部位,基本上,请依照上述建议方法使用;当症状较严重时,建议使用频率每2~3小时一次。

流行感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起,和一般感冒不同之处是病势较急高烧、肌肉疫痛、倦怠等症状较严重,每年都会有流感的高峰期,流感的传染力强,若周围有人得到流感,建议薰香精油来预防被感染;如果已经得到流感,无论是服用中药或西药,都可以在吃药的间隔中,针对不同的病因及症状,搭配使用精油。

按症状适用精油

发烧、咽喉痛、身热口渴∶

薄荷茶树尤加利、莱姆等(薰香法;口罩嗅吸法;一般外用法)

发烧、咽喉痛、畏寒口不渴、无汗∶

百里香、香蜂草、肉桂、广藿香?山鸡椒等(薰香法,一般外用法)

肌肉酸痛:

罗勒丶胡荽以称香菜(一般外用法)。

咳嗽?

尤加利、薰衣草香蜂草(薰香法;口罩嗅吸法;一般外用法)

化痰∶

迷迭香?野橘、尤加利、?蔻(一般外用法)

上吐下泻?

广藿香?牛至、胡荽以称香菜(内服法)

用 法

请依照建议方法使用,涂抹在喉咙?胸口、背部、小腿、脚底或肺经循行部位。